現代病ともいえる首こりはデスクワークをしている人に多い症状です。こまめに休憩して体を動かすなどの対策が必要でしょう。症状に応じて一人ひとりに合った予防のための効果的なセルフケアの方法を指導しています。定期的な施術と自宅でのセルフケアで痛みに負けない強い身体づくりを一緒にしませんか。
こんにちは。整体ゆうるです。９月に入り、少しずつ季節が秋へと向かっています…
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こんにちは。整体ゆうるです。「痛みがなくなったからもう大丈夫」と思われる方…
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最近、朝起きた時に「体が重い」「首や肩がこわばっている」「寝たはずなのに疲…
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こんにちは。整体ゆうるです。「夏なのに肩こりや腰痛がひどくなった…」そんな方…
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こんにちは。整体ゆうるです。気温が下がり寒くなると、肩こりになる方が増えて…
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こんにちは。整体ゆうるです。「天気痛」対策におすすめの栄養素と食材です。ビ…
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天気痛と深く関わる自律神経を整えるため、規則正しい生活を心がけましょう。重…
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天気の崩れとともに体調が崩れてしまう理由は、気圧の変動にあります。気圧は天…
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「天気痛」の可能性があるかチェックリストで確認してみましょう。当てはまる数…
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こんにちは。整体ゆうるです。雨が降る日やその数日前から、頭や肩、首などが痛…
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こんにちは。整体ゆうるです。「急に背中に激痛を感じて動くことができない」「…
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こんにちは。整体ゆうるです。今日は巻き肩の原因part2です。正しい姿勢をキープ…
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こんにちは。整体ゆうるです。今日は巻き肩の原因part1です。一番の原因として考…
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こんにちは。整体ゆうるです。最近寒くなって来ましたね。今までは夏のような気…
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こんにちは。整体ゆうるでございます。この度、ホームページをリニューアルいた…
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