2023.10.28
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ふくらはぎは大事です!Part3
こんにちは。整体ゆうるです。自分でできる簡単な足のむくみの予防法を紹介します。①適度に運動する運動するとふくらはぎなどの筋肉が動いてポンプの役割を果たし、血行が良くなるため足がむく…
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