定休日のお知らせ

2026/07/28

腰痛

こんにちは。
整体ゆうるです。

今日７月２８日火曜日も
通常通り営業致しております。️

[夏は案外ぎっくり腰になりやすい]

暑いとたくさん汗をかくのに、
思ったより水分が摂れなかった…
そういう時ないですか？

水分不足はぎっくり腰のリスクを高めます。
体内の水分が不足すると、筋肉が乾燥して
硬くなり、柔軟性や弾力性を失います。
その状態で重い物を持ったり、急に姿勢を
変えるなど刺激が加わると、筋繊維が
断裂してぎっくり腰を引き起こします。

水分をたくさん摂って、腰に負担のかかる
動作は極力控えてください。
夏のぎっくり腰に要注意！！️

明日２９日(水)は
お休みさせて頂きます。

ご予約のお電話、お問合せ受付しております。
３０日(木)より通常通り営業致します。
よろしくお願いいたします。