骨盤矯正とは？Part3 | 住之江で整体院を営みブログをこまめに更新して営業案内やお知らせを迅速にお届け

こんにちは。整体ゆうるです。

骨盤周りの筋肉にアプローチする骨盤矯正をすることで、体はどのように変化するのでしょうか？

ここから、骨盤矯正で得られる効果を挙げていきます。

①姿勢改善

体の土台となる骨盤の矯正を行うことで骨盤の位置が

左右対称になり、骨盤の前後の傾きも改善され、正しい姿勢にすることができます。

背筋が自然と伸びて反り腰や猫背などの不良姿勢も修正されるため、全身の骨格バランスを整えたいと言う方におすすめです。

②腰痛や肩こり、頭痛の改善

骨盤矯正によって骨盤を整えることで関節への負担が大幅に減り、腰痛や肩こり、頭痛などの慢性的な体の痛みが改善します。

体の歪みが改善されることで、さまざまな部位の負担が軽減されます。

長時間のデスクワークや日常生活の癖などで腰痛や肩こり、頭痛など体の不調を感じている方にも最適です。

次回も骨盤矯正で得られる効果をご紹介します。