巻き肩ってどういう状態？ | 住之江で整体院を営みブログをこまめに更新して営業案内やお知らせを迅速にお届け

こんにちは。整体ゆうるです。

今回はほとんどの方がなっておられるのではないでしょうか？

巻き肩について何回かに分けて説明していきます。

まず、巻き肩とはどういう状態の事を言うのでしょうか？

巻き肩とは両肩が胸よりも前の位置にある状態です。

「猫背じゃないの？」と思われるかもしれませんが、「猫背」は背骨が曲がり背中全体が丸くなった状態を言い、「巻き肩」は肩甲骨が前にスライドした状態で、横のラインが丸まっています。

背中は関係ないので、背筋はピンとしているのに肩だけ内に入っている方もいます。

次の回は、巻き肩の原因を説明します。