2023.11.11
仕事中の姿勢をチェックしましょう!
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2022/11/28
体の歪み
こんにちは。整体ゆうるです。
デスクワークのお仕事をされている方が多いと思います。
日々肩こりや首こり、腰痛に悩まれているのではないでしょうか。
良くない環境で仕方なく仕事をしていませんか?
一度仕事をしている時の姿勢をチェックしてみましょう。
あなたはいくつあてはまりますか?
●机やパソコンに向かう時、背中が丸まっている。
●顔がパソコンのモニターに近い。
●モニターに対して体のが斜め方向になっている。
●モニターとキーボードの位置が自分の正面にない。
●キーを打つ時、腕がキーボードの位置より下がっている。
または上がっている。
●椅子に座ると足が床についていない。かかとが離れている。
●机の下で足が伸ばせない、
足下が荷物で窮屈である。
ひとつでもあてはまったら、職場の環境を改善する必要があります。
肩こり、首こり、腰痛が楽になると仕事の能率も上がりますよね。
良い環境で気持ちよく仕事をこなしましょう。
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整体ゆうる
住所:大阪府大阪市住之江区北加賀屋1-2-32 セイコー北加賀屋ビル1F
電話番号:06-4702-7739
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