ぎっくり腰はなぜ起きるのでしょうか？ | 住之江で整体院を営みブログをこまめに更新して営業案内やお知らせを迅速にお届け

こんにちは。整体ゆうるです。

今日はぎっくり腰のお話です。

急に腰が痛くなって困った事はありませんか？

「ぎっくり腰」は急激に起きる激しい腰痛発作の俗称です。

中腰で物を持ち上げたり、急に立ち上がろうとしたり、階段を降りようとした時など、腰に激痛が走り動けなくなります。

原因は筋肉、神経、関節への急激な負荷や、過度の緊張と疲れなどによるもので、椎間関節、靭帯、腰の筋膜の一過性の強い炎症です。

ぎっくり腰を起こす人は、デスクワーク中心の仕事をしている、またはドライバーに多いというデータがあります。

長時間座りっぱなしだと、筋肉の発達が悪くなり、筋力の低下や筋肉が固くなります。

そうしたところへ不用意な動作がきっかけで、ぎっくり腰が発症するのです。

次回はぎっくり腰のケアについてお話します。